VPS - VOLBA PRO SLAVONICKO
novinkyo nasclenovedokumentyakceprojektygalerieodkazykontakt



 
P O T M

B L E S K O V K Y
12.03.2015 - Zveme Vás na víkendový cyklorelax do Rakouska. Krásné a v poslední době hodně navštěvované místo kolem řeky Ybbs. Termín 30.- 31.5. Registrovat se můžete hned.
04.03.2015 - Setkání s jasnovidnou ženou, unikátní léčitel ve Slavonicích, celostní, indická, čínská medicína pohledem odborníka, co s neposlušnou imunitou, KONOPÍ jako užitečná rostlina a mnoho dalšího.
05.02.2015 - Cyklozájezd za krásami okolí Mariazell, podél řeky Traisen je již připraven. Více se dozvíte v sekci novinky!! Tak ať se líbí a defekty se Vám vyhýbají!!
21.01.2015 - Přestože paní Zima ještě neskončila svoji vládu, my už se chystáme na cykloturistiku. Pojedete i letos s námi? Nabídek máme pro Vás dost a bude na Vás jak se rozhodnete.
05.12.2014 - Celorepublikový sněm Nordic - Walkigu rozhodl, že jedno zatavení celorepublikové TOUR bude ve Slavonicích o víkendu 25.- 26.4.2015. Těšíme se již dnes na setkání a vaši účast.


A N K E T A

Slavonická Renesanční Společnost
Oficiální stránky města
TJ Sokol Slavonice
Vnorovice
CKNW
Slavonice PMS
Slavonicke srazy motalinek

NOVINKY


Běžky nahradil Nordic-Walking 04.01.2009

Na neděli 4. 1. bylo na Slavonicku naplánováno otvírání běžeckých stop. Svatý Petr však sníh nenadělil a tak organizátoři z Volby pro Slavonicko operativně připravili trasu pro vyznavače Nordic - Walkingu. Výletu přálo počasí a bylo i vidět, že mnoho příznivců našlo walkingové hůlky pod vánočním stromečkem a s tím i možnost udělat něco pro své zdraví. Přijela i skupinka z moravského Vyškova a zbyl i čas vyzpovídat propagátory, metodické instruktory tohoto sportu na Slavonicku v osobě Jiřího Beneše.

Co je to vlastně Nordic - Walking?
Nordic - Walking
je sportovní chůze se speciálně navrženými holemi a přináší velice efektivní pohyb a snadnou cestu ke zvýšení fyzické kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo aktuální fyzickou kondici.
Nordic - Walking je efektivnější než klasická chůze. Záleží na intenzitě cvičení, která vychází z intenzity práce horních končetin, nikoliv z rychlosti chůze. Proto můžou spolu v jedné skupině trénovat lidé různého věku i fyzické kondice. Doporučuji zařadit chůzi do svého běžného života, do denního režimu. Jděte pro zdraví, kondici a pro dobrou náladu!! Nordic - Walking je určen pro muže, ženy, děti kteří mají rádi pohyb a pobyt v přírodě. Tato aktivita může posloužit jako prostředek ke snižování váhy, zvyšování fyzické kondice, řešení problémů s bolestmi zad a držením těla. Podporuje funkci celého kardiovaskulárního systému. Opomenout nemůžeme ani relaxaci v přírodě a zábavu při společných vycházkách.Je to ideální sport pro Vás všechny, co trávíte většinu času vsedě a máte sníženou tělesnou kondici. Pohyb je život, život je pohyb !!!


Jak je Nordic - Walking energeticky náročný?
Chodíme s manželkou pravidelně a pochopitelně máme mnoho ukazatelů změřených. Za hodinu chůze ujdeme v tempu 8 km. Trasy jsou zde v regionu ideální. Za hodinu náš organismus spálí 440 kcal, což je asi 1850 kJ. Důležitá je tepová frekvence v rozmezí od 110-135 tepů vzhledem k našemu věku. V tomto rozmezí organismus dobře spaluje a vede to i k redukci hmotnosti. Pro fyzickou kondici jsou důležitá i aerobní a anaerobní pásma. Myslím si, že okruh přátel severské chůze se bude i u nás rozšiřovat, budou se k tomu přidávat i další modifikace walkingu, neboť každý chce udělat něco pro své zdraví bez vynakládání velkých finančních prostředků.



Jaké základní vybavení k tomu potřebujeme?
Pochopitelně základem jsou dobré hole. My používáme lehké, odpružené, stavitelné carbon-titanové hole zn. LEKI, které mají speciální poutka pro uchopení. Minimalizují vibrace na zápěstí, loket a rameno. Koncový hrot musí být opatřen gumou a délka musí být stavitelná. Pro správnou délku je několik základních principů. Nejjednodušší a osvědčený je výška postavy x koeficient 0,72. Nedoporučuji používat v žádném případě lyžařské hole, vzhledem ke kovovým hrotům. Ničíte si tím paže a účinek je pak obrácený. Důležité je mít na chůzi pohodlnou obuv a vhodné oblečení dle počasí. Pak bych ještě doporučoval seznámit se s metodikou správné chůze, kterou Vám instruktoři z naší organizace mohou poskytnout.

A co chcete říci závěrem?
Pohyb je základem života, překonejte svou pohodlnost a vyrazte ven…choďte pěšky, s holemi, choďte pro radost, choďte pro zábavu, jděte si pro zdraví. Naše organizace již má připravené některé trasy pro Nordic - Walking zde na Slavonicku, které jsou provázány i s možností využití vlaku či autobusu. V průvodcích najdete naší první trasu z Dačic, přes Spálený a Loucký mlýn, Montserrat do Slavonic. Připravujeme i další, ale to není důležité. Chodit se dá vždy a všude. Dnes jsme vyrazili po lyžařské trase a bylo to skvělé. Hlavně najděte v sobě vůli udělat pro sebe i něco navíc. Přeji Vám mnoho pěkných zážitků s hůlkami a věřím, že na nějaké příští naší akci, Vám ukážeme metodiku tohoto sportu.



Za všechny účastníky ještě jednou děkuji za příjemný výlet, za rozhovor a těšíme se s VPS na jarní akce. Rozmlouval: Karel Urbánek – Vyškov
Autor : Milan Souček


Zpívání 2008 21.12.2008

Tradičně v adventním čase jsme společně s mateřskou školou a MěKS připravili pro širokou veřejnost Zpívání pod vánočním stromem ve Slavonicích. Mateřská škola si připravila s dětmi známé koledy a tak zpívali i ostatní. Omluvil se kapelník Miloš Jirků pro nemoc, a tak obětavě zaskočil Milan Tůma se svou technikou. Volba pro Slavonicko zajistila pro 100 dětí dárečky ve spolupráci s E.ONem, Sparkassse Dačice, Centropenem Dačice a Agrem Uherčice. Nadělovali krásní Andílci, kteří rozzářili mnohá dětská očička. Potěšitelné bylo, že k nově nasvícenému stromu si přišlo zazpívat opět více spoluobčanů. Jak vidno zpívání má již tradici a zřejmě si získalo oblibu. Děkujeme všem, kteří se na vydařeném podvečeru podíleli. Následně jsme pak spoluotvírali vánoční výstavu ve slavonickém muzeu.
Autor : Jiří Beneš


Chcete se podílet na zajímavé výstavě ? 07.12.2008



Volba pro Slavonicko spolu s rakouskou organizací žen připravuje v roce 2009 velkou putovní výstavu s názvem 90 let volebního práva žen v ČR. Výstava bude putovat po kraji Jihočeském a kraji Vysočina po celý rok 2009. Pochopitelně počítáme, že zavítá i do Slavonic. Recipročně bude výstava na toto téma i v Rakousku. Vyzýváme všechny občany, kteří by se chtěli zapojit a přidat se do realizačního týmu jsou vítáni. Uplatnění zde najdou jak historici, tak ženy, které pracovaly ve svazu žen, i ti co by mohli zapůjčit nějaké rekvizity(šaty, boty, nádobí, fotografie, staré recepty, původní kuchařky další předměty), které by co nejvýstižněji charakterizovaly tuto dobu 90 ti let. Přihlásit se můžete na mailu. vbenesova@iol.cz, i tel: 606630399 Jiří Beneš



Autor : Jiří Beneš


Krásné Vánoce…….. 07.12.2008



Občanské sdružení Volba pro Slavonicko, přeje všem čtenářům příjemné a krásné prožití svátků vánočních, pevné zdraví a splnění snů a přání v roce 2009.
Přejme si, aby Vánoce byly bílé a zbyl nám čas i vyrazit do bílé stopy na Slavonicku. Pokud budou vhodné podmínky, opět plánujeme pro vyznavače lyžování připravit otvírání zimních běžeckých tras. V neděli 4. 1. 2009 Tříkrálový pohodový výlet po nových trasách viz www. slavonice-vps.info/. Pro rok 2009 jsou připraveny nové trasy, které budou pravidelně upravovány. Doporučujeme informovat se u Jirky Beneše - stále čerstvé zpravodajství.
Pro občanské sdružení Volba pro Slavonicko to byl opět skvělý rok. Podařilo se
připravit mnoho sportovních aktivit od cykloturistiky, přes splutí kouzelné Dyje, Nordic- Walking, zrealizovali jsme společně se zahraničními partnery a Pateb Jemnice projekt MOMO, přivítali jsme ve Slavonicích Europoslance MUDr. Zvěřinu . Vydali jsme nové mapy na trasu Víkend na kole z Třeboně do Slavonic i do Jindř. Hradce. Na další rok, máme v plánu podobné prožitkové a sportovní akce. Nabídka bude v roce 2009 ještě pestřejší.
Plánujeme uspořádat velkou výstavu k 90 letům volební práva žen v ČR, jarní otvírání cyklotras společně s Novou Bystřicí a Nadací Jihočeské cyklostezky. Navíc tradiční akce společně s obcí Písečné ku příležitosti Zemské výstavy 2009 vodu, kola, Nordic - Walking. HJedním z taháků bude 3 denní májová jízda po Dunajské trase z Linze do Vídně na kolech a na In –linech.
Dále plánujeme pro zájemce metodický seminář výuky carwingu a snowboardu v rakouském Karlstiftu. Přihlášky nezávazné : e- mailem befuc@centrum.cz. Termín dle zájmu, některou sobotu, neděli. A pak již to půjde co měsíc to akce. Takže všichni, kteří máte chuť jste vítáni. Nejedeme na výkon, ale na pohodu. Informace dostanete včas. Ještě jednou příjemné vykročení do roku 2009 Vám přejí všichni z Volby pro Slavonicko.


Autor : Jiří Beneš


Závěrečné sympozium ve Slavonicích s projektem MOMO- 2008 08.11.2008


Na pozvání občanského sdružení Volba pro Slavonicko a psychiatrické léčebny PATEB a MěKS zavítala do Slavonic významná osobnost naší politické scény, MUDr. Jaroslav Zvěřina. Návštěva byla spojena se slavnostním hodnocením evropského projektu z programu Sokrates, na kterém členové slavonické Volby dva roky usilovně pracovali. Organizátoři zde seznámili přítomné se závěry projektu a jejich využití v praxi. V druhé části večera, měl pan europoslanec připravenou vlastní zajímavou prezentaci o své činnosti v EU. Jedním z účastníků konference byl starosta Slavonic Luboš Kryzan, který se zajímal mimo jiné i o nové možnosti při našem předsednictví v roce 2009. Diskutovanými tématy, které pan europoslanec objasnil přítomným, byly strategie v EU, současná ekonomická krize, předsednictví ČR v EU a mnoho dalších otázek. Opět zde bylo patrné jaká je výhoda pro město, když mají mezi sebou organizaci, která dokáže město kladně zviditelnit nejen u nás, ale i v zahraničí.

Autor : Jiří Beneš


Europoslanec ve Slavonicích 21.10.2008




Na pozvání občanského sdružení Volba pro Slavonicko, psychiatrické léčebny PATEB Jemnice a MěKS Slavonice, zavítá do Slavonic významná osobnost naší republiky, MUDr. Jaroslav Zvěřina. Pan doktor pracuje v parlamentním výboru Evropské unie pro právní záležitosti /JURI/, kulturu a vzdělávání, který je tvořen 26 členy a dále ve výboru pro kulturu, vzdělávání a sport/CULT/, kde pracuje 35 europoslanců. Navíc je místopředsedou delegace EP pro Japonsko.
Pan europoslanec se pohybuje mezi Bruselem, Štrasburkem, Prahou a Táborem ( kde bydlí) a přijal pozvání na besedu do Slavonic společně s poslancem parlamentu za kraj Vysočina Mgr. Milanem Šmídem a radní města Tábora Simonou Žirovnickou . Zvláštní pozornost bude věnována právě dokončenému projektu Sokrates MOMO a jeho významu pro další využití v praxi. Hovořit se mimo jiné bude o možnostech zapojování se do obdobných aktivit, které mohou být přínosem pro život a práci v našem městě. Pan poslanec dále objasní a přiblíží budoucí předsednictví České republiky v radě EU v roce 2009. Setkání se vzácnými hosty se uskuteční ve slavonickém muzeu od 17. 00 - 7. 11. 2008 a všichni jsou srdečně zváni.



Autor : Jiří Beneš


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47



©2002-2015 VPS :: design by schiffo.
czech version english version german version